퇴행성관절염 자가진단과, 관리 예방법에 대해 알아봐요

자 긴말 필요없이 퇴행성관절염에

대한 증상을, 아래의 테스트를 통해 알아보도록 하겠습니다.

솔직 가감하게 본인의 상태를 잘 체크해보세요 !

그럼 시작해볼께요

잘 검사가 끝났으면

이제 결과를 볼까요? 과연 우리의 관절 상태는

어느정도일지...?!

본인의 결과에 안심과, 실망이 교차하실거란거

다 알고있습니다. 우리는 누구나 똑같이

아플 수 있답니다. 그러니 너무 절망하거나 실망하지

마시길 바래요 자 그러면, 무릎건강을 위협하는

여러가지 안좋은 습과과, 관절건강을 지키는 노하우들을

알아보도록 하겠습니다.

가장 이론적인건데, 잘 지켜지기 어렵죠

몸이 무거울 수 록 몸의 하중이 커지므로 무릎에 무리가 갑니다.

가벼운 몸과, 건강한 무릎 건강은 가장 필수겠죠

이외에도 무릎을 위한 여러가지 중요한 정보를

숙지하시고 여러분들의 무릎을 위해 항상...

힘내시길 바랍니다 : ) 화이팅 !